5 nỗi sợ khiến nhiều người tẩy chay ngày thứ Hai công sở
Nhiều người sẽ cảm thấy chán nản khi làm việc vào ngày thứ Hai. Điều này có nguyên nhân từ tâm trạng căng thẳng, lo âu, thậm chí là trầm cảm xuất hiện vào đêm Chủ nhật ở phần lớn chúng ta.
Thứ hai là ngày không thể tiếp tục “ngủ nướng”
Trong những ngày làm việc trong tuần từ thứ 2 đến thứ 6, con người luôn trong tình trạng thiếu ngủ. Do vậy chúng ta thường có xu hướng ngủ bù vào những ngày cuối tuần. Điều này không phải là tốt với mọi người.
Đặc biệt việc ngủ thêm 1-2 giờ vào cuối tuần sẽ làm đồng hồ sinh học của chúng ta lệch đi khoảng 45 phút. Vì vậy khi ngủ dậy vào sáng thứ 2 và bắt đầu công việc của một tuần mới, cơ thể con người chưa kịp thích nghi với nhịp sinh học mới gây nên tình trạng mệt mỏi, khó chịu và bực mình nhất là trong những ngày đông lạnh.
2
Thứ Hai là ngày “tám” chuyện
Lý do khiến hầu hết mọi người không ưa thứ hai đó là vì hiệu suất công việc vào ngày này thường thấp nhất trong tuần. Nguyên nhân chính là do ảnh hưởng thói quen có từ rất lâu.
Sau một tuần nghỉ ngơi bên bạn bè, gia đình, người thân chúng ta sẽ có xu hướng muốn tìm lại cảm giác hòa nhập trong công việc. Hoặc sau 1 tuần sẽ có rất nhiều chuyện xảy ra cần phải nói với nhau, vì vậy việc con người buôn chuyện vào ngày này sẽ khiến hiệu suất công việc giảm đi đáng kể.
3
Thứ Hai là ngày khiến con người “xấu xí” nhất
Nhiều chị em cảm thấy hồi hộp, lo lắng khi ngắm mình trong gương vào sáng đầu tiên trong tuần. Nguyên nhân có thể do cuối tuần bạn dành thời gian cho những bữa tiệc, vui chơi thả ga…khiến nhan sắc của chúng ta bị suy giảm.
Đồng thời con người muốn thay đổi bản thân (tập thể dục, ăn kiêng…) nhiều hơn vào thứ 2 nhưng điều này gây ra phản ứng tiêu cực. Sự thay đổi này khiến bạn cảm thấy tự ti và xấu hổ về chính mình ở thời điểm hiện tại.
4
Thứ Hai là ngày của những vấn đề về sức khỏe
Sau ngày nghỉ cuối tuần thì tỷ lệ tăng cân vào thứ Hai sẽ tăng khoảng 59%. Trải qua những ngày nghỉ cuối tuần mà hầu như không phải lo nghĩ chuyện bài vở, việc bạn tăng thêm một chút về khối lượng cũng không phải là điều khó hiểu. Không chỉ vậy, sau một khoảng thời gian dài bạn sẽ còn phải đối mặt với việc tăng huyết áp và những mối nguy hại cho tim như đột quỵ.
Những dấu hiệu cho thấy bạn gặp những vấn đề về sức khỏe thường không được thể hiện rõ ra bên ngoài nên ta thường không có cách ngăn chặn và để chúng biến thứ Hai thành ngày bị tẩy chay nhiều nhất.
5
Thứ Hai là “ngày chán việc”
Nhiều người sẽ cảm thấy chán nản khi làm việc vào ngày thứ Hai. Điều này có nguyên nhân từ tâm trạng căng thẳng, lo âu, thậm chí là trầm cảm xuất hiện vào đêm Chủ nhật ở phần lớn chúng ta.
Hệ quả là năng suất công việc của phần đông mọi người thường giảm mạnh vào thứ Hai và chỉ bắt đầu trở lại vào ngày kế tiếp. Đó cũng là lý do vì sao hơn 37% các thư từ liên quan tới công việc thường được gửi vào ngày thứ Ba chứ không phải đầu tuần.
Related posts:
Liên Quan Khác
Leave a Reply